如何解决 在家无器械健身计划表男？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 Malwarebytes 和 Avast 的系统资源占用哪个更低？ 的话，我的经验是：Malwarebytes 和 Avast 在系统资源占用上，整体来说，Malwarebytes 更轻量一些。Avast 功能更全面，后台服务和扫描时通常会占用更多CPU和内存，所以对老旧或配置一般的电脑压力会大一点。Malwarebytes 重点是恶意软件查杀，界面简洁，扫描速度快，运行时资源占用较低，不容易卡顿。 当然，具体表现也受版本和使用环境影响，但如果你想要一个不怎么影响系统流畅度的杀软，Malwarebytes 通常是更好的选择。Avast 功能丰富，但会稍微拖慢点系统反应。总结就是，追求轻便，选 Malwarebytes；想要更多保护和功能，可以考虑 Avast，但要接受稍高的资源占用。